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健康

運動習慣のある人の割合はどれくらい?

男性が36.2%、女性が28.6%

厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」によると、運動習慣のある人の割合は、男性が36.2%、女性が28.6%となっています。

年代別にみると、男女とも70歳以上が最も高く、男性46.5%、女性36.5%となっています。一方、男性では30歳代、女性では20歳代が最も低く、それぞれ23.5%、14.5%となっています。

運動習慣のある人の割合の年次推移(20歳以上)

運動習慣の年次推移2023

  • 「運動習慣のある人」とは、1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している人。
  • 2020(令和2)年・2021(令和3)年は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大により調査中止。

<厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」/令和5年>

運動習慣のある人の割合(20歳以上)

運動習慣2023

  • 「運動習慣のある人」とは、1回30分以上の運動を週2回以上実施し、1年以上継続している人。

<厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」/令和5年>